Tipps für den Alltag

Damit unsere Haut morgens frisch und ausgeschlafen ist, muss sie sich nachts sauber erholen.

für die zarte Gesichtshaut

Abschminkritual für die zarte Gesichtshaut

Brüchige Nägel sind weit verbreitet. Die Gründe können ganz verschieden sein und oft kann man selbst etwas dagegen tun.

können viele Gründe haben

Brüchige Nägel können viele Gründe haben

Juckreiz macht das Leben schwer - hier sind einige Tipps, damit wir uns in unserer Haut so richtig wohl fühlen

- Lästiger Juckreiz muss nicht sein

Rettung in Sicht - Lästiger Juckreiz muss nicht sein

Wir sind den Attacken von Viren und Bakterien nicht hilflos ausgeliefert - eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralien macht den Erregern das Leben schwer.

– Mikronährstoffe für starke Immunabwehr

Wir rüsten auf gegen Erkältungen - Mikronährstoffe für starke Immunabwehr

Wichtige Nährstoffe, damit unser Skelett auch im fortgeschrittenen Alter knochenhart bleibt.

für starke Knochen

Lebensmittel für starke Knochen

Ohrenkerzen werden als hilfreich bei der Reinigung der Ohren angeboten. Sie sind jedoch nicht ungefährlich.

sind Ohrenkerzen

Was sind Ohrenkerzen

Bei einem chronischen Tinnitus kann der Alltag erschwert werden. Verschiedene Möglichkeiten helfen Betroffenen, mit den Geräuschen im Ohr zu leben.

Tinnitus leben

Mit Tinnitus leben

Guter Schlaf ist wichtig. Um ihn zu fördern, kann man einiges tun.

besten Schlafhacks!

Die besten Schlafhacks!

Viele Schmerzmittel gibt es rezeptfrei. Damit sie wirklich helfen, ist es wichtig, das richtige Medikament für die Beschwerden zu wählen.

welches Schmerzmittel?

Wann hilft welches Schmerzmittel?

Die Entscheidung, ob ein Lebensmittel noch genießbar ist, fällt gar nicht so schwer.

Wann muss Essen in die Tonne?

Schimmel! Wann muss Essen in die Tonne?

Beim Clean Eating geht es darum, sich von "sauberen", also unverarbeiteten Lebensmitteln zu ernähren. Dabei darf man grundsätzlich alles essen, es muss jedoch den Kriterien der "sauberen" Nahrungsmittel entsprechen.

ist Clean Eating

Was ist Clean Eating

Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.

Algen, die gesunde Ernährung

Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

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